l
قارچ ناخن (Onychomycosis) یکی از عارضههای رایج و آزاردهندهای بوده که میتواند ناخنها را تحت تاثیر قرار داده و تغییرات قابل توجهی در ظاهر آنها ایجاد نماید. این مشکل نه تنها میتواند ناخنها را دچار شکنندگی، زردی و ضخامت غیرطبیعی کند، بلکه ممکن است موجب درد و ناراحتی شود. در این مقاله از داروخانه آنلاین دانش آموز، به بررسی روشهای موثر در بهبود قارچ ناخن خواهیم پرداخت، از روشهای خانگی گرفته تا گزینههای پزشکی پیشرفته تا به شما کمک کنیم با توجه به نوع قارچ و شدت بیماری، بهترین راهکار را انتخاب نمایید و از این مشکل ناخوشایند رهایی یابید.
قارچ ناخن چیست؟
مهمترین علائم و نشانههای قارچ ناخن
عوامل خطر و دلایل ابتلا به قارچ ناخن
روشهای بهبود موثر در قارچ ناخن
دیگر روشهای بهبود قارچ ناخن
رژیم غذایی و تقویت ایمنی برای پیشگیری از قارچ ناخنها
سخن پایانی
پرسشهای متداول درباره قارچ ناخن
قارچ ناخن به عنوان یک بیماری عفونی که عمدتاً از طریق تماس مستقیم با محیطهای آلوده به قارچهای مختلف منتقل میگردد. این قارچها بهطور معمول در مکانهایی که رطوبت بالا و دمای گرم دارند، اعم از استخرها، حمامهای عمومی و سالنهای مانیکور ناخن، رشد میکنند. در راستای این شرایط، ناخنهای پا بیشتر از ناخنهای دست به قارچ ناخن مبتلا میشوند. با این وجود، ناخنهای دست نیز ممکن است در معرض آلودگی قارچی قرار گیرند. این نوع عفونت در صورتی که بهبودی حاصل نگردد، میتواند به سرعت گسترش یافته و مشکلات جدیتری ایجاد کند.
علائم قارچ ناخن میتواند بهطور قابل توجهی بر ظاهر ناخنها تاثیر داشته و موجب مشکلاتی در عملکرد روزانه شود. این علائم در ادامه آمده است:
عوامل مختلفی میتوانند به ایجاد و تشدید قارچ ناخن کمک کنند. برخی از مهمترین عوامل عبارتند از:
روشهای خانگی میتوانند بهعنوان روشهایی موثر در عین حال کاملا طبیعی به منظور مقابله با قارچ ناخن بهکار روند:
سرکه سیب با دارا بودن خواص ضد قارچی در بهبود قارچ ناخن موثر است. ترکیب دو قسمت آب و یک قسمت سرکه سیب و خیساندن ناخن در این محلول به مدت 15 تا 20 دقیقه در روز میتواند عفونت را کاهش دهد و به بهبود وضعیت ناخن کمک نماید.
جوش شیرین میتواند بهعنوان یک روش نتیجهبخش به منظور مدیریت و بهبود قارچ ناخن عمل کند. بدین منظور، یک خمیر از جوش شیرین و آب درست کرده و آن را روزی یک بار روی ناخن بمالید. این روش به کاهش قارچ و بهبود ظاهر ناخن کمک مینماید.
روغن درخت چای یکی از بهترین ضد قارچهای طبیعی است که میتواند بهطور مستقیم بر روی ناخن آلوده اعمال شود. دو بار در روز چند قطره از این روغن را بر روی ناخن آلوده بزنید تا اثرات ضد قارچی آن به سرعت عمل نماید.
سیر خواص ضد قارچی و ضد التهابی قوی دارد. برای بهبود وضعیت قارچ ناخن، میتوانید پوره سیر را با روغن زیتون مخلوط کرده و به مدت سی دقیقه روی ناخن آلوده قرار دهید. این روش میتواند به از بین بردن قارچ و کاهش عفونت کمک چشمگیری نماید.
نمک اپسوم با دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد قارچی به کنترل این عارضه کمک میکند. با اضافه کردن نمک اپسوم به وان آب گرم و خیساندن پا به مدت 15 تا 20 دقیقه، میتوانید به بهبود قارچ ناخن کمک نموده و از سوی دیگر از درد و ناراحتی ناشی از عفونت بکاهید.
محلول آمورولفین: هفتگی یک تا دو بار
کرم/پماد ضد قارچ ناخن (اکتونوکازول، ترا تینوئین): 2 تا 3 مرتبه در روز، طبق دستور پزشک
لاک ضد قارچ (سیکلوپیروکس): روزانه یک بار، به مدت حداقل 6 ماه
ایتراکونازول: 14 روز در ماه، به مدت 2 تا 3 ماه
ترابینافین: 250 میلیگرم روزانه، به مدت 6 تا 12 هفته
فلوکونازول: 150 میلیگرم هفتگی، به مدت 3 تا 6 ماه
پلاسما درمانی: کاهش بار میکروبی با استفاده از پلاسمای سرد
لیزر Nd:YAG: از بین بردن قارچ بدون آسیب به بافت سالم
امواج فراصوت: تقویت جذب داروهای موضعی و تحریک گردش خون
به منظور پیشگیری از قارچ ناخن، رعایت نکات بهداشتی زیر میتواند بسیار کارامد و نتیجهبخش باشد:
این مقاله را از دست ندهید: علت شکستگی ناخن ها چیست؟
جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونتها، رعایت تغذیهای مناسب میتواند مفید باشد:
در آخر، در این مقاله با انواع روشهای خانگی، دارویی و لیزری آشنا شدید. جهت کسب موفقیت در وضعیت این عفونت، رعایت مراقبتهای مداوم و پیشگیری از عود مجدد اهمیت زیادی خواهد داشت. با رعایت نکات بهداشتی، استفاده از داروهای مناسب و تقویت سیستم ایمنی، میتوانید بهراحتی با قارچ ناخن مقابله نموده و سلامت و زیبایی ناخنهای خود را بازگردانید. انجام مراحل ذکر شده از بازگشت این عفونت جلوگیری نموده و ناخنهایی سالم و زیبا داشته باشید.
آیا روشهای خانگی به تنهایی کافی هستند؟
روشهای خانگی در موارد خفیف میتوانند موثر باشند، اما برای عفونتهای پیشرفته یا مقاوم، بهتر است از راهکارهای ترکیبی شامل داروهای موضعی یا خوراکی استفاده شود.
مدت زمان بهبود قارچ ناخن چقدر است؟
مدت زمان مورد نیاز به شدت عفونت بستگی خواهد داشت اما در اغلب موارد بهبود قارچ ناخن بین 3 تا 6 ماه طول میکشد تا نتیجه مطلوب حاصل گردد.
آیا باید ناخن آلوده را ریموو کنیم؟
در شرایط شدید که سایر روشها نتیجهبخش نباشند، پزشک ممکن است پیشنهاد نماید ناخن بهطور جزئی یا کامل برداشته شود تا امکان بهبود فراهم گردد.
آیا قارچ ناخن قابل انتقال است؟
بله، قارچ ناخن به راحتی از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده یا استفاده مشترک از وسایل شخصی مانند جوراب، کفش و ابزار مانیکور منتقل میشود، در نهایت، حفظ بهداشت فردی اهمیت زیادی دارد.
منابع:
Mayo Clinic: Nail fungus - Symptoms and causes
Healthline: Fungal Nail Infection: Overview, Causes & Treatments