سبد خرید

مقاله وبلاگ

فواید و عوارض رژوی گلوکال؛ ترکیبات، نحوه مصرف و تاثیر بر پوست و مو

15 آبان 1405 هانیه عرب 0 دیدگاه
فواید و عوارض رژوی گلوکال؛ ترکیبات، نحوه مصرف و تاثیر بر پوست و مو
تاریخ انتشار: 15 آبان 1405 نویسنده: هانیه عرب 0 دیدگاه

فواید و عوارض رژوی گلوکال؛ ترکیبات، نحوه مصرف و تاثیر بر پوست و مو

تغییر بافت پوست، کاهش انعطاف‌پذیری، نمایان شدن خطوط ریز صورت و شکنندگی موها از مشکلاتی هستند که ممکن است با افزایش سن یا کمبود برخی مواد مغذی بیشتر به چشم بیایند. رژوی گلوکال یک مکمل تغذیه‌ای برای حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن است که با ترکیباتی مانند غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، کوآنزیم Q10، عصاره هسته انگور، زینک و بیوتین شناخته می‌شود.

اما آیا این ترکیبات واقعا می‌توانند به کاهش چروک، افزایش رطوبت و بهبود استحکام پوست کمک کنند؟ آیا مصرف این مکمل برای جلوگیری از افتادگی صورت انتخاب مناسبی است و چه عوارضی ممکن است ایجاد کند؟

آنچه در این مقاله می‌خوانیم


کپسول رژوی گلوکال برای چیست؟

ترکیبات کپسول رژوی گلوکال چیست؟

فواید کپسول رژوی گلوکال برای پوست، مو و ناخن

آیا رژوی گلوکال برای چروک و افتادگی پوست موثر است؟

عوارض کپسول رژوی گلوکال

رژوی گلوکال چاق کننده است؟

تفاوت رژوی گلوکال با مکمل‌های معمول پوست، مو و ناخن چیست؟

سخن پایانی

سوالات متداول


کپسول رژوی گلوکال برای چیست؟

کپسول رژوی گلوکال برای چیست؟

رژوی گلوکال یک مکمل خوراکی مرتبط با سلامت پوست، مو و ناخن است که جهت تامین برخی مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول در بسته‌بندی 20 عددی عرضه می‌شود و در ترکیب آن از مواد موثره‌‌ای استفاده شده که در حفظ ساختار و عملکرد طبیعی بافت‌های بدن نقش دارند.

یکی از ویژگی‌های قابل توجه این مکمل، حضور غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ است. این بخش از تخم‌مرغ به‌طور طبیعی دارای ترکیبات پروتئینی و ساختاری مرتبط با بافت همبند، از جمله کلاژن و الاستین است. در کنار آن، کوآنزیم Q10 و عصاره هسته انگور نیز به‌عنوان ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در فرمول این محصول قرار گرفته‌اند. این مکمل ممکن است برای گروه‌های زیر مورد توجه باشد:

  • کسانی که به مکمل‌های حاوی آنتی‌اکسیدان علاقه دارند.

  • افرادی که به دنبال حمایت تغذیه‌ای از سلامت پوست هستند.

  • کسانی که با کاهش انعطاف‌پذیری و خشکی پوست مواجه‌اند.

  • افرادی که می‌خواهند از سلامت مو و ناخن‌های خود حمایت کنند.

  • افرادی که در کنار مراقبت‌های پوستی، به دریافت ریزمغذی‌های ضروری توجه می‌کنند.

البته رژوی گلوکال داروی درمان ریزش مو، لک، چین‌وچروک یا بیماری‌های پوستی نیست. همچنین برای افرادی که رژیم غذایی متعادل دارند و کمبود تغذیه‌ای مشخصی ندارند، مصرف مکمل لزوما به معنای دریافت نتیجه محسوس نخواهد بود. برای خرید قرص امگازون کلیک کنید.

ترکیبات کپسول رژوی گلوکال چیست؟

بخش مهمی از ارزش تغذیه‌ای این محصول به ترکیب غشای پوسته تخم‌مرغ با مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها مربوط می‌شود. هرکدام از این مواد نقش متفاوتی در بدن دارند و نمی‌توان عملکرد همه آن‌ها را فقط به جوانسازی پوست محدود کرد.

ترکیب فعال

مقدار در هر کپسول

غشای پوسته تخم‌مرغ

300 mg

عصاره هسته انگور

50 mg

کوآنزیم Q10

30 mg

پروآنتوسیانیدین

25 mg

زینک

15 mg

نیاسین (B3)

8 mg

بیوتین (B7)

45 mcg

فولات

200 mcg

غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ؛ ترکیبی مرتبط با انعطاف‌پذیری پوست

غشای پوسته تخم‌مرغ یکی از ترکیبات شاخص این مکمل است. این لایه نازک که در بخش داخلی پوسته قرار دارد، حاوی پروتئین‌ها و ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است که در ساختار بافت همبند نقش دارند.

اهمیت این ماده برای پوست به ارتباط آن با حفظ ساختار، انعطاف‌پذیری و رطوبت بافت مربوط می‌شود. برخی پژوهش‌های انسانی درباره مکمل‌های حاوی غشای پوسته تخم‌مرغ، نتایج امیدوارکننده‌ای در زمینه بهبود بعضی شاخص‌های ظاهری پوست گزارش کرده‌اند.

کوآنزیم Q10؛ آنتی‌اکسیدانی برای مقابله با استرس اکسیداتیو

کوآنزیم Q10 ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در سلول‌های بدن وجود دارد و در تولید انرژی سلولی مشارکت می‌کند. این ترکیب همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به محافظت از سلول‌ها در برابر برخی آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌نماید.

حضور 30 میلی‌گرم Q10 در این مکمل، آن را به یکی از ترکیبات قابل توجه برای حمایت از سلامت عمومی سلول‌ها تبدیل نموده است. بااین‌حال، شواهد مربوط به اثر خوراکی این ماده بر جوانسازی ظاهری پوست هنوز برای ادعای درمان چین‌وچروک کافی نیست.

عصاره هسته انگور و پروآنتوسیانیدین؛ دو ترکیب آنتی‌اکسیدانی

عصاره هسته انگور حاوی پلی‌فنول‌هایی است که پروآنتوسیانیدین‌ها از مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند. این مواد به دلیل فعالیت آنتی‌اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته‌اند.

نقش اصلی آن‌ها مقابله با استرس اکسیداتیو است؛ فرایندی که می‌تواند در کنار عواملی مانند اشعه فرابنفش، آلودگی هوا و افزایش سن بر سلامت سلول‌های پوست اثر بگذارد.

زینک، بیوتین، نیاسین و فولات؛ ریزمغذی‌های مکمل

این ترکیبات نیز هرکدام وظایف مشخصی دارند:

  • زینک: در تقسیم سلولی، ترمیم بافت‌ها و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارد.

  • بیوتین: در متابولیسم مواد مغذی و عملکرد طبیعی پوست و مو مشارکت می‌کند.

  • نیاسین: در تولید انرژی و عملکرد طبیعی سلول‌ها موثر است.

  • فولات: برای ساخت DNA و تقسیم سلولی اهمیت دارد.

نکته مهم این است که دریافت این مواد در محدوده نیاز بدن اهمیت دارد؛ مصرف بیشتر آن‌ها الزاما موجب رشد سریع‌تر مو یا جوان‌تر شدن پوست نمی‌شود.

فواید کپسول رژوی گلوکال برای پوست، مو و ناخن

فواید کپسول رژوی گلوکال برای پوست، مو و ناخن

مهم‌ترین کاربرد تغذیه‌ای این مکمل، حمایت از سلامت بافت‌های پوست، مو و ناخن است؛ به‌خصوص از طریق ترکیباتی که در ساختار بافت همبند، متابولیسم سلولی و فعالیت آنتی‌اکسیدانی نقش دارند. بااین‌حال، میزان اثرگذاری به وضعیت تغذیه‌ای، شرایط جسمانی و عوامل فردی وابسته است.

1. حفظ رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست

غشای پوسته تخم‌مرغ دارای ترکیبات ساختاری مرتبط با سلامت بافت همبند است. پژوهش‌های انجام‌شده درباره برخی فرآورده‌های این ماده، بهبود شاخص‌هایی مانند رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست را گزارش کرده‌اند.

این موضوع می‌تواند برای افرادی که به دنبال حمایت تغذیه‌ای از کیفیت پوست هستند جالب توجه باشد؛ اما نباید انتظار داشت مصرف مکمل به‌تنهایی خشکی شدید یا کم‌آبی پوست را برطرف کند.

2. حمایت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو

کوآنزیم Q10 و پروآنتوسیانیدین‌های موجود در عصاره هسته انگور، در گروه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قرار می‌گیرند. این مواد در مقابله با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد نقش دارند.

استرس اکسیداتیو یکی از عوامل موثر بر فرایند پیری سلولی است. دریافت ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از رژیم غذایی متعادل می‌تواند بخشی از برنامه مراقبت عمومی از سلامت بدن باشد.

3. کمک به حفظ سلامت مو

بیوتین و زینک برای عملکرد طبیعی سلول‌ها و بافت‌ها ضروری هستند. کمبود برخی ریزمغذی‌ها ممکن است با مشکلاتی مانند ریزش مو یا اختلال در کیفیت ساقه مو همراه باشد.

بااین‌حال، این مکمل درمان همه انواع ریزش مو نیست. ریزش ناشی از اختلالات هورمونی، مشکلات تیروئید، کمبود آهن یا بیماری‌های پوست سر به بررسی و درمان اختصاصی نیاز دارد.

4. حمایت از استحکام ناخن‌ها

زینک و بیوتین در عملکرد طبیعی سلول‌ها نقش دارند و دریافت کافی آن‌ها برای حفظ سلامت ناخن‌ها اهمیت دارد. در افرادی که کمبود تغذیه‌ای دارند، اصلاح این وضعیت می‌تواند به بهبود کیفیت ناخن کمک کند.

اما ناخن‌های شکننده همیشه ناشی از کمبود ویتامین نیستند؛ تماس مداوم با شوینده‌ها، ضربه، عفونت قارچی و برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند چنین مشکلی ایجاد کنند.

5. حفظ کیفیت ظاهری پوست در روند افزایش سن

افزایش سن با تغییر تدریجی ساختار کلاژن، کاهش انعطاف‌پذیری و ایجاد خطوط پوستی همراه است. ترکیبات موجود در این مکمل از نظر نقش تغذیه‌ای و آنتی‌اکسیدانی قابل توجه هستند و ممکن است در حمایت از سلامت پوست نقش داشته باشند. بااین‌حال، این اثر را نباید با لیفت صورت، درمان افتادگی شدید یا از بین بردن چروک‌های عمیق یکسان دانست.

آیا رژوی گلوکال برای چروک و افتادگی پوست موثر است؟

 

این مکمل ممکن است از طریق ترکیبات موجود در غشای پوسته تخم‌مرغ و آنتی‌اکسیدان‌ها به حفظ کیفیت پوست کمک کند، اما درمان قطعی چروک و افتادگی محسوب نمی‌شود. برای درک بهتر این موضوع باید میان بهبود شاخص‌های سلامت پوست و تغییرات ساختاری ناشی از افزایش سن تفاوت قائل شد.

چروک‌های صورت به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند؛ کاهش تدریجی کلاژن و الاستین، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید، استعمال دخانیات، خشکی پوست و عوامل ژنتیکی از جمله آن‌ها هستند.

غشای پوسته تخم‌مرغ به دلیل داشتن ترکیبات پروتئینی مرتبط با ساختار پوست، در مطالعات مربوط به مکمل‌های خوراکی ضدپیری مورد بررسی قرار گرفته است. برای مثال، یک کارآزمایی بالینی منتشرشده در سال 2025 درباره نوع مشخصی از این ماده، بهبود برخی شاخص‌های چین‌وچروک، رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست را پس از مصرف 12 هفته‌ای گزارش کرده است. برای مراقبت بهتر از پوست، اقدامات زیر نیز اهمیت دارند:

  • پرهیز از دخانیات

  • مصرف پروتئین کافی و مواد غذایی متنوع

  • استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF مناسب

  • استفاده از مرطوب‌کننده متناسب با نوع پوست

  • پیگیری درمان‌های پوستی در صورت وجود چروک‌های عمیق یا افتادگی قابل توجه

در نتیجه، این مکمل را بهتر است بخشی احتمالی از مراقبت تغذیه‌ای پوست بدانیم، نه جایگزینی برای روش‌های تخصصی جوانسازی. برای خرید قرص نکستایل ب کمپلکس کلیک کنید. 

عوارض کپسول رژوی گلوکال

این مکمل در دوز توصیه‌شده لزوما برای همه افراد عارضه ایجاد نمی‌کند، اما احتمال حساسیت، ناراحتی گوارشی و تداخل با بعضی داروها وجود دارد. شدت و احتمال بروز واکنش‌ها به شرایط جسمانی، حساسیت‌های فردی و ترکیبات مصرفی هم‌زمان بستگی دارد.

عارضه یا محدودیت 

علت یا توضیح

ناراحتی معده

احتمال بروز ناراحتی گوارشی با برخی ترکیبات مکمل

تهوع

ممکن است در افراد حساس رخ دهد

واکنش آلرژیک

وجود مشتقات تخم‌مرغ در محصول

سردرد یا سرگیجه

احتمال بروز در برخی افراد، به‌ویژه در شرایط مصرف نامناسب

تداخل دارویی

به‌خصوص در مصرف هم‌زمان برخی داروهای ضدانعقاد

حساسیت به تخم‌مرغ

مهم‌ترین هشدار اختصاصی این محصول، وجود مشتقات تخم‌مرغ در ترکیب آن است. افرادی که سابقه حساسیت به تخم‌مرغ دارند، نباید بدون بررسی پزشکی از این مکمل استفاده کنند.

در صورت بروز خارش، کهیر، تورم لب و صورت یا مشکلات تنفسی، مصرف را متوقف کنید. تورم زبان یا گلو و دشواری تنفس نیازمند رسیدگی اورژانسی است.

ناراحتی‌های گوارشی

کوآنزیم Q10 در برخی افراد می‌تواند موجب تهوع، سوزش معده یا ناراحتی‌های گوارشی شود. این واکنش‌ها در مصرف‌کنندگان مختلف یکسان نیستند و الزاما برای تمام افراد اتفاق نمی‌افتند.

اگر پس از شروع مصرف دچار علائم گوارشی مداوم شدید، بهتر است ادامه مصرف را تا دریافت نظر پزشک یا داروساز متوقف نمایید.

احتمال تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون

یکی از موارد مهم در مصرف مکمل‌های حاوی Q10، احتمال تداخل با داروهایی مانند وارفارین است. این ترکیب ممکن است بر اثر دارو تأثیر بگذارد و کنترل انعقاد خون را دشوار کند.

بنابراین افرادی که داروهای ضدانعقاد یا ضدپلاکت مصرف می‌کنند، باید پیش از شروع این مکمل با پزشک مشورت کنند. برای خرید کپسول رژوی گلوکال کلیک کنید.

چه کسانی نباید بدون مشورت پزشک رژوی گلوکال مصرف کنند؟

مصرف این مکمل برای برخی گروه‌ها به بررسی دقیق‌تری نیاز دارد؛ به‌ویژه افرادی که حساسیت غذایی یا سابقه بیماری دارند یا داروهای خاص مصرف می‌کنند. گروه‌های زیر باید پیش از شروع مصرف، نظر پزشک یا داروساز را جویا شوند:

  • زنان باردار: اطلاعات کافی درباره ایمنی مصرف این ترکیب در بارداری وجود ندارد.

  • مادران شیرده: به دلیل محدود بودن داده‌های ایمنی، مصرف باید با نظر پزشک باشد.

  • افراد دارای حساسیت به تخم‌مرغ: به علت وجود مشتقات تخم‌مرغ در ترکیب محصول.

  • مصرف‌کنندگان وارفارین: به دلیل احتمال تداخل با کوآنزیم Q10.

  • افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای: برای بررسی شرایط مصرف و احتمال تداخل با داروها.

  • افرادی که مکمل‌های متعدد استفاده می‌کنند: برای جلوگیری از دریافت بیش‌ازحد بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی.

همچنین بهتر است این محصول دور از دسترس کودکان نگهداری شود و برای افراد زیر 18 سال بدون تجویز متخصص مورد استفاده قرار نگیرد.

بهترین زمان مصرف قرص رژوی گلوکال

بهترین زمان مصرف قرص رژوی گلوکال

مقدار مصرف اغلب روزانه 1 کپسول است. بهتر است آن را مطابق دستور روی بسته‌بندی یا توصیه پزشک مصرف کنید و از افزایش خودسرانه مقدار روزانه بپرهیزید. برای مصرف صحیح به نکات زیر توجه داشته باشید:

  • از دو برابر کردن مقدار مصرف در صورت فراموش کردن یک نوبت خودداری کنید.

  • مصرف همراه یا بعد از غذا می‌تواند برای تحمل گوارشی مناسب‌تر باشد.

  • هم‌زمان با مکمل‌های مشابه، ترکیبات دریافتی را بررسی کنید.

  • از مصرف بیشتر از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

  • کپسول را با یک لیوان آب میل کنید.

بهترین زمان مصرف رژوی گلوکال صبح است یا شب؟

زمان مشخص و اثبات‌شده‌ای که برتری مصرف صبح نسبت به شب را برای این محصول نشان دهد، در دسترس نیست. مصرف همراه غذا، در صورت سازگاری با دستور محصول، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. مهم‌تر از ساعت مصرف، رعایت مقدار توصیه‌شده و پرهیز از مصرف نامنظم یا خودسرانه است.

این مقاله را از دست ندهید: قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟ دوز مناسب را بشناسید

چه مدت بعد از مصرف رژوی گلوکال می‌توان نتیجه گرفت؟

برای این محصول نمی‌توان یک زمان قطعی و تضمین‌شده برای مشاهده نتیجه تعیین نمود. تغییرات مربوط به پوست و مو تدریجی هستند و به وضعیت اولیه بدن، تغذیه، سن و علت مشکل بستگی دارند.

برای مثال، رشد مو چرخه طبیعی چندماهه دارد و تغییر در ظاهر ناخن نیز معمولا به زمان نیاز دارد. از طرف دیگر، خشکی پوست ممکن است با اصلاح روتین مراقبتی سریع‌تر بهبود پیدا کند.

در مطالعات مربوط به غشای پوسته تخم‌مرغ، برخی تغییرات در شاخص‌های پوستی طی چند هفته تا چند ماه بررسی شده‌اند؛ اما این موضوع به معنای تضمین مشاهده همان نتایج با این محصول نیست.

  • در صورت نداشتن نتیجه یا بروز عارضه، درباره ادامه مصرف مشورت کنید.

  • در صورت ریزش موی شدید، علت اصلی را بررسی کنید.

  • برای ارزیابی پوست، فقط به تغییرات روزانه توجه نکنید.

  • مصرف مکمل را جایگزین رژیم غذایی مناسب نکنید.

رژوی گلوکال چاق کننده است؟

این مکمل جهت تامین کالری یا افزایش اشتها عرضه نمی‌شود و ترکیبات اصلی آن نیز در گروه مواد مغذی مرتبط با سلامت پوست و مو قرار دارند. بنابراین شواهدی وجود ندارد که مصرف مقدار توصیه‌شده آن به‌طور مستقیم موجب افزایش وزن شود.

البته واکنش بدن به مکمل‌ها می‌تواند متفاوت باشد. در صورتی که پس از شروع مصرف تغییر محسوسی در اشتها یا وزن مشاهده کردید، بهتر است سایر عوامل تغذیه‌ای و دارویی را نیز بررسی کنید.

تفاوت رژوی گلوکال با مکمل‌های معمول پوست، مو و ناخن چیست؟

تفاوت قابل توجه این محصول با بسیاری از مکمل‌های رایج، حضور غشای پوسته تخم‌مرغ در کنار کوآنزیم Q10 و عصاره هسته انگور است.

در بسیاری از مکمل‌های عمومی پوست و مو، تمرکز اصلی روی تامین زینک، بیوتین و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ اما این محصول علاوه بر ریزمغذی‌ها، ترکیبات مرتبط با ساختار بافت همبند و فعالیت آنتی‌اکسیدانی را نیز در خود دارد.

ویژگی

رژوی گلوکال

ترکیب شاخص

غشای پوسته تخم‌مرغ

ترکیب آنتی‌اکسیدانی

Q10 و عصاره هسته انگور

مواد معدنی

زینک

ویتامین‌های شاخص

بیوتین و نیاسین

حوزه کاربرد

حمایت تغذیه‌ای از پوست، مو و ناخن

تعداد در بسته

20 عدد

سخن پایانی

رژوی گلوکال یک مکمل تغذیه‌ای با ترکیبی از غشای پوسته تخم‌مرغ، کوآنزیم Q10، عصاره هسته انگور، زینک و ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند در کنار تغذیه مناسب، به حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن کمک کند.

نقطه قوت این محصول، استفاده هم‌زمان از ترکیبات مرتبط با ساختار بافت همبند و مواد آنتی‌اکسیدانی است؛ اما نباید از آن انتظار رفع قطعی چروک، درمان افتادگی پوست یا توقف ریزش مو را داشت. پیش از مصرف نیز توجه به حساسیت به تخم‌مرغ، داروهای مصرفی و شرایط جسمانی اهمیت زیادی دارد.

سوالات متداول

1. آیا رژوی گلوکال برای جوانسازی پوست مناسب است؟

این مکمل ترکیباتی مانند غشای پوسته تخم‌مرغ، کوآنزیم Q10 و عصاره هسته انگور دارد که از نظر حمایت تغذیه‌ای و فعالیت آنتی‌اکسیدانی مورد توجه هستند. بااین‌حال، اثر آن بر جوانسازی پوست قطعی نیست و جایگزین درمان‌های تخصصی نمی‌شود.

2. آیا رژوی گلوکال برای ریزش مو مفید است؟

وجود بیوتین، زینک و غشای پوسته تخم‌مرغ می‌تواند از دریافت مواد مغذی مرتبط با سلامت مو حمایت کند. بااین‌حال، برای ریزش مو با منشا هورمونی، ژنتیکی یا کمبود آهن، تشخیص علت و درمان اختصاصی اهمیت بیشتری دارد.

3. بهترین زمان مصرف کپسول رژوی گلوکال چه موقع است؟

مقدار مصرف معمول این محصول روزانه 1 کپسول است. همراه غذا یا بعد از وعده غذایی می‌توان آن را مصرف کرد، مگر اینکه پزشک یا دستور روی بسته‌بندی توصیه دیگری داشته باشد.

4. آیا مصرف رژوی گلوکال عوارض دارد؟

احتمال ناراحتی گوارشی، تهوع یا واکنش حساسیتی وجود دارد. افراد حساس به تخم‌مرغ و مصرف‌کنندگان داروهای ضدانعقاد باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

5. آیا رژوی گلوکال برای لک صورت موثر است؟

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌تواند در حمایت از سلامت پوست نقش داشته باشند، اما در نهایت درمان لک به علت ایجاد آن و نوع پوست بستگی دارد.

6. آیا می‌توان رژوی گلوکال را همراه با سایر مکمل‌ها مصرف نمود؟

مصرف هم‌زمان امکان‌پذیر است، اما باید مقدار ترکیبات مشترک مانند زینک و ویتامین‌های گروه B بررسی شود. برای جلوگیری از دریافت بیش‌ازحد مواد مغذی، بهتر است فهرست مکمل‌های مصرفی را با داروساز در میان بگذارید.

 

منبع:

glocallab.ir

دیدگاه‌ها

دیدگاه‌ها

0 دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.
مشارکت در گفتگو

دیدگاه خود را بنویسید